Về việc trẻ em khóc trước khi ngủ (tìm hiểu bằng NIHONGO)


Published: | Last modified:

1. Từ hội nghiên cứu, bảo vệ bà mẹ trẻ em Nhật Bản:

Nội dung

Có 4 thuyết giải thích tại sao trẻ không khóc trước khi ngủ:

  1. Từ ngày xưa, loài người khi ngủ thường có nguy cơ bị các loài khác tấn công, bị mưa ưới nên bị sợ bóng tối. Những cái đó biến thành gen di truyền, nên khi người ta ko biết lúc nào sẽ ngủ mất nên sẽ bất an. Vì trẻ nhỏ vẫn còn những cái đó, lại chưa tập luyện đủ lâu để quen cảm giác ngủ thì sẽ không bất an nữa nên cần thêm time.

  2. Hệ thần kinh có 2 loại độc lập với nhau là : thần kinh giao cảmphó giao cảm. Thần kinh giao cảm thì duy trì việc thức, vận động. Thần kinh phó giao cảm thì ức chế vận động, gây ra buồn ngủ. Ban ngày thì thần kinh giao cảm được ưu tiên, khi tối đến thì chuyển sang phó giao cảm được ưu tiên. Ở trẻ nhỏ, việc chuyển switch chưa thuần thục nên có lúc khi đang chuyển sang ưu tiên thần kinh phó giao cảm rồi mà vẫn còn muốn thức nên gây ra việc khó.

  3. Do trẻ em cảm bắt đầu quen phân biệt được cảm giác ngủ và thức. Nên lúc sắp ngủ sẽ dần đoán được tiếp sau là cảm xúc bị ngủ say. Và với trẻ em, cảm giác bị ngủ say có thể sẽ là bất thường so với lúc còn thức nên có thể cảm thấy không thoải mái và khóc.

  4. Một số bé vẫn ít tháng mà đã phải ngủ 1 mình. Vì cảm thấy bất an nên khi chuẩn bị ngủ thì gây ra phản ứng chống lại dẫn đến việc khóc.

Kết luận

  • Trên đó chỉ là thuyết thôi, không hẳn có thuyết nào liên quan đến giờ ngủ “theo quy định”.
  • Trẻ em chưa thể cảm nhận ngay được việc “ngủ là thoải mái” ngay được, nó cần thời gian làm quen.
  • Thực sự cũng ko rõ nguyên nhân chính xác là gì, nhưng đại ý có vẻ là là trẻ cảm thấy bất an nên sẽ khóc.
  • Đôi khi, chỉ là khi trẻ được chơi đủ khi thức sẽ dễ vào giấc ngủ hơn thôi.
  • Khi ngủ thì đưa cho con cái gì để cầm vào, hoặc giữ con để con đỡ cảm thấy bất an thì có khi cũng tốt.

2. Từ trang bỉm sửa 1

  • Link: https://www.eqwel.jp/blog/baby/2018062610166.html

    Nội dung:

  • Đại khai khi em bé khóc thì bế em bé vào người rồi đi bộ với một nhịp độ ổn định thì em bé sẽ dần vào giấc ngủ

  • Khi ngủ rồi thì cũng từ từ chui vào chăn rồi đặt dần em bé xuống

  • Nói chung từ 2~5 tháng là thời kì hay khóc trước khi ngủ nhất.

  • Tạo cho con cảm giác an toàn trước khi ngủ bằng những hành động như: ôm con vào, giữ chân tay ko cho cử động nữa, sờ vào tay con để con cảm nhận hơi ấm, hát ru…

  • Và quan trọng nhất phải lặp đi lặp lại nhiều lần, để con quen với lúc sắp được ngủ thì mới an tâm ngủ được

3. Từ trang bỉm sửa 2